dugovecnost

Prelazak u dom za starije osobe predstavlja značajnu životnu promenu, kako za stariju osobu, tako i za njenu porodicu. Iako ovaj korak može izazvati emotivne i …
Pročitaj više

Psiho-fizička aktivnost naše telo i duh održava mladim, ali kako brojimo što više godina, tako nam je sve teže da se sebi posvetimo na pravi način.

…
Pročitaj više

Današnji moderan način života i rada podrazumeva periode dugog sedenja u kancelariji, što može dovesti do brojnih zdravstvenih problema i komplikacija. Takođe, tokom dana obavljamo mnoge aktivnosti, a …
Pročitaj više

Lekari uporno tvrde da je sport i uopšte fizički rad veoma važan za zdravlje. Pomaže nam u sagorevanju masnoća, štiti nas od oboljenja srca i krvnih sudova, ali …
Pročitaj više

Smisao i svrha nekih predmeta, pojava i običaja često nam izmiču jer su, bar na prvi pogled, strani kulturi u kojoj smo odrasli. Ali do sada su mnogi …
Pročitaj više

Ko god se pita da li dan može da provede zabavnije, zdravije, uspešnije, neka pročita ovaj tekst i sazna šta savetuju stručnjaci – kada se najbolje radi, a …
Pročitaj više

Hajde da pokušamo da razumemo zašto je tako teško voleti nekoga ko ne voli sebe samog i zašto je još teže živeti sa takvim ljudima.

Pročitaj više

Koliko puta ste se pitali zašto je tako teško smršati, a tako lako ugojiti se. I kako to kalorije zavise od naše težine i na koji način se …
Pročitaj više

Grad Jerusalim jedan je od najstarijih gradova na svetu, star oko 5000, a po nekima i 6000 godina, umršen svakakvom istorijom, prošaran zelenilom Sredozemlja i nabijen religijama i …
Pročitaj više

Mnoge od nas hronično bole leđa i kičma zbog posla kojim se bavimo. Stanje koje ne lečimo teško se da oporaviti, a ima bezbroj jednostavnih vežbica koje mogu …
Pročitaj više