gojaznost

Kad se govori o alpinizmu, već nekoliko vekova misli se na uspone uz planinu utabanim ili novim stazama, sve do osvajanja njenog vrha. Tom prilikom, koristi se veliki …
Pročitaj više

Ljudi sa naših prostora nemaju prilike da se bave raznim sportskim disciplinama, što zbog manjka interesovanja, nemanja sredstava, klime u kojoj živimo, pa tako i zbog različitosti kultura …
Pročitaj više

Svi znaju da neke navike poput pušenja i loše ishrane negativno utiču na zdravlje, ali postoje i neke dnevne navike koje radimo, a i nismo svesni da i …
Pročitaj više

Koliko puta ste se pitali zašto je tako teško smršati, a tako lako ugojiti se. I kako to kalorije zavise od naše težine i na koji način se …
Pročitaj više

Mislite da nećemo moći mnogo lakše nego sada mršaviti u budućnosti? Varate se, naučnici uveliko rade na svakakvim rešenjima koja su na granici naučne fantastike. Ipak, neka se …
Pročitaj više

Dugogodišnji istraživački projekat otrkio je kako našim telom vrvi stotinak biliona mikroba i kako nam oni pomažu da ostanemo u životu.

Mikroorganizmi koji žive na i …
Pročitaj više

Svi znamo da je fizička aktivnost dobra za zdravlje i da doprinosi opštem stanju organizma, pa i dobrom izgledu. Postoje neke cake koje će pravilno vežbanje učiniti još efektnijim – …
Pročitaj više

U današnje moderno doba niko nema vremena za aktivno bavljenje sportom, a stres je gotovo svakodnevna pojava. Istraživanja pokazuju da je čak 80% bolesti izazvano stresom koji slabi imunitet. Joga …
Pročitaj više

Uloga čula u ishrani je nemerljiva i davno je otkriveno da čovek, na žalost, ne može u potpunosti da uživa u hrani, ako mu nisu sva čula omogućena. U današnje …
Pročitaj više

Znate onu poznatu istinu: “Mnogo mi teže pada kada mi se nešto konkretno jede, nego kada sam gladan/gladna?” I zaista, glad je nekako lakše podneti nego kada imate neku nezasitu žudnju za, recimo, …
Pročitaj više