Ideja da imate više samopouzdanja kada nosite odeću koju volite nije samo marketinški trik, to su zapravo naučne činjenice. Odeća može igrati veliku ulogu ne samo u tome kako se osećamo, već i u tome kako radimo i komuniciramo sa drugim ljudima.

Radi se o tome da jednostavno živimo u svetu u kome nas procenjuju na osnovu našeg spoljašnjeg izgleda i ličnog stila, te je prvi utisak često vrlo važan. Međutim, umesto da dozvolite da vam to umanji samopoštovanje, koristite to kao motivaciju da unapredite svoj smisao za modu i otkrijete svoj lični stil. Dobro oblačenje u skladu sa sobom nije samo po sebi rešenje, ali je početak domino efekta.

Prihvatanje svog tela i ličnosti

Pozitivno shvatanje sebe i svog tela je imperativ za mentalno zdravlje i žena i muškaraca. Ovo  posebno važi za one koji se oporavljaju od prethodnih poremećenih obrazaca ishrane ili pokušavaju da se oduče od nekvalitetne ishrane. Stigma telesne težine se nažalost vidi u mnogim oblastima društva i mnogi od nas rade na poništavanju njenih štetnih efekata.

Naša vrednost kao ljudskih bića nije vezana za naš izgled. Uobičajeno je prolaziti kroz različite faze i u početku možda neće biti lako prihvatiti da se ne uklapamo u ono što se smatra društvenim pogledom na lepotu. Ovde možemo početi da učimo, da prihvatajući naša tela onakva kakva jesu i prepoznajući sve što nam ona pružaju, dajemo sebi prostora za izražavanje.

Izražavanje stavova kroz odeću

Odevni komadi su odličan alat za izražavanje ličnih stavova, mišljenja ili uverenja. Kroz čitavu istoriju, ljudi su koristil različite krojeve, uzorke ili stilove, kako bi iskazali svoj društveni položaj, pripadanje ili odvajanje, kao i sopstveno mišljenje.

Danas je dostupan velik broj potencijalnih izbora koje možete napraviti kako biste bili primećeni ili preneli neku poruku. Naročito su popularni grafički dezeni koji se bave trenutno aktuelnim društvenim temama, kao što je interesantna Stranger Things majica. Dodavanje lične note bilo kojoj odevnoj kombinaciji, čak i onoj najjednostavnijoj, učiniće svaki stajling privlačnim i interesantnim. Dodatni bonus je što ćemo se osećati bolje, znajući da delimo svoje stavove sa ostatkom sveta.

Udobna odeća za bolji fokus            

Ljudi su skloni mišljenju da je neophodno žrtvovati udobnost stilu, i obrnuto. Zapravo, postoji mnogo načina na koje možete da iskombinujete odeću kako biste izgledali sjajno, istovremeno se ne odričući udobnosti. Sportska elegancija je uvek u modi, tako da čak i stroge poslovne kombinacije mogu da budu prijatne.

Kada se osećate dobro u svom telu i u odeći koju nosite, daleko lakše i bolje ćete moći da zadržite fokus i ostanete funkcionalni. Kao rezultat, vaše samopuzdanje neprekidno raste. Efekat udobne odeće su prepoznale mnoge svetske kompanije, što možemo videti po trudu koji ulažu u dizajn svojih uniformi kako bi se zaposleni osećali udobno u njima i pružiti svoj maksimum.

Neograničena kreativnost za bolje raspoloženje

Oblačenje u odeću u kojoj se osećate prijatno i kreativno pomoći će vam da sebe doživljavate kao inovativnu osobu. A kada verujete da ste inovativni, vaš mozak je spreman da vas podrži u svakom naumu. Izveštaj koji je objavilo Udruženje za psihološke nauke zaključuje da samopercepcija može uticati na vaš proces donošenja odluka.

Konkretno, istraživači su otkrili da kada se oblačite inspirisani sopstvenom kreativnošću, vaš mozak se lakše uključuje u apstraktno razmišljanje. Ovo je još jedan način da naterate modnu psihologiju da radi za vas. Sledeći put kada budete morali da se sastanete sa kreativnim timom ili da rešite neki ozbiljan problem, obucite se isključivo po ličnim sklonostima.

Promena podstiče promene

Moda predstavlja temu razgovora različitih društvenih krugova već vekovima. Neki joj osporavaju vrednost, smatrajući je površnom i nepotrebnom. Sa druge strane, ne možemo da zanemarimo činjenicu da modni trendovi i dalje diktiraju živote velikom broju ljudi.

Vodeći se pravilom zlatne sredine, odaberite ono što smatrate da je najbolje za vas i šta se uklapa u vaš životni stil. Čak i mala promena u načinu oblačenja može da ima velik uticaj na način na koji vi doživljavate sami sebe i podstakne seriju novih promena kroz koje možete steći nove uvide i uneti promene u svoje navike.

Vredno je napomenuti da ne morate da nosite ništa što vam se ne sviđa, pa koristite modu mudro i osećajte se prijatno u svemu što nosite.